Aviso amarillo por altas temperaturas en Fuerteventura

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Fuerteventura estará en aviso amarillo por altas temperaturas este viernes 16 de agosto desde las 10:00 a las 19:00 horas. Aemet prevé temperaturas que rondarán los 34º y que pueden suponer riesgos para la salud. 

Entre las medidas que se deben adoptar para proteger la salud de los miembros más frágiles de la comunidad se encuentran las siguientes:

– Beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica. Evitar las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.

– Evitar exponerse al sol a las horas de mayor intensidad de calor (entre las 11 y las 16 horas), haciéndolo preferentemente antes de las 11 o después de las 16 horas.

– En las horas de más calor, colocarse en las zonas más frescas de las viviendas o residencias o, en su caso, colocar aparatos de ventilación o aire acondicionado o, en último lugar, utilizar paños húmedos frescos o darse una ducha.

– Evitar las actividades deportivas, salidas de excursiones o visitas en el exterior en las horas más calurosas. Realizar estas actividades a primeras horas del día, a últimas horas de la tarde o por la noche. Igualmente, se deben proteger del sol y beber abundantemente bebidas que repongan líquidos y sales minerales.

– Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos).

– Si se tiene que salir al exterior procurar estar a la sombra, usar ropa ligera y de color claro, protegiéndose del sol, use sombrero. Utilice un calzado fresco, cómodo y que transpire.

– Tener cuidado con los medicamentos, sobre todo aquellos que deben estar en la nevera para su correcta conservación.

– Conservar la cadena de frío de los alimentos.

– En el caso de presentar alguna sintomatología asociada al calor, como cefaleas, mareos, calambres, malestar general, sensación de sofoco por calor fatiga o agotamiento, contactar con el 112.

Temperaturas máximas : 34 ºC
Ámbito geográfico Fuerteventura
Hora de comienzo viernes, 16 agosto 2019 a las 10:00 hora oficial (canaria)
Hora de finalización viernes, 16 agosto 2019 a las 19:00 hora oficial (canaria)
Probabilidad 40%-70%

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